Что меняется в организме во время депрессии?
Когда ухудшается психологическое состояние, на физическом уровне страдают практически все системы организма.
- Снижается иммунитет. Очень часто впавший в депрессию человек начинает страдать простудами. Могут активизироваться скрытые воспалительные процессы и появиться другие сбои, запуску которых мешал иммунный барьер.
- Увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Больной начинает жаловаться на проблемы с давлением, боли в области груди. Тяжелая и затяжная форма депрессии может спровоцировать инфаркт или инсульт.
- Меняется гормональный фон. Поджелудочная и щитовидная железы у человека, находящегося в подавленном состоянии, работают плохо. В результате слаженная и совершенная гормональная система подводит.
- Ухудшается состояние кожи. Появляется разного рода сыпь, а иногда ─ экзема и псориаз.
И это далеко не полный список реакций организма на депрессию.
Как еще проявляется депрессия?
Симптомы депрессии у каждого человека индивидуальны. Но есть и ряд общих признаков. Больной испытывает необъяснимое чувство тревоги и постоянной усталости, у него снижается самооценка, прежде доставлявшие радость дела перестают интересовать.
К признакам депрессии относится и несвойственное ранее человеку желание избегать общения с друзьями и родными, стремление к употреблению алкоголя или наркотиков. Возможны расстройства сна, пищеварения, проблемы в сексуальной жизни.
Портрет жертвы депрессии
Наблюдения врачей показали, что человек, подверженный депрессивным состояниям, часто гиперактивен и принципиален. Он всегда готовит себя только к тому исходу ситуации, который кажется идеальным. А если на пути к цели появляются препятствия, не проявляет гибкость, стремясь идти только намеченным курсом. В результате эмоциональные силы улетучиваются с бешеной скоростью, уступая место депрессии.
Причины депрессии
- Потеря близкого человека.
- Неудачи в личной жизни.
- Безденежье, невозможность реализовать себя в профессиональной сфере.
- Тревожные расстройства психики, фобии.
- Болезни и сопутствующий им прием лекарств, влияющих на психологическое состояние.
Приведенные примеры сильно обобщают факторы, провоцирующие депрессию. Чаще всего болезнь запускает целая комбинация различных факторов, связанных как с внешней средой, так и с личностными особенностями человека.
Виды депрессии
- Хроническая (дистимия). Для нее характерно пребывание в угнетенном состоянии не менее двух лет.
- Атипичная. Страдающий ей человек сонлив, постоянно ощущает тревогу, плачет без повода и часто испытывает беспричинные боли.
- Биполярная. Характеризуется частой сменой настроения. Больной то бодр и весел, то до невозможности угнетен.
- Психотическая. Сложная форма расстройства, при которой у больного могут возникать галлюцинации.
- Послеродовая. Настигает каждую 10-ю женщину, ставшую матерью. Основные симптомы: постоянное чувство усталости, снижение аппетита, ощущение беспомощности и безысходности.
Как лечат депрессию?
Врач, взявшийся за лечение депрессии, для начала назначает медикаментозную терапию. Он пропишет успокаивающие препараты, от которых эффект возможен, если депрессия не запущена.
Психолог и психотерапевт с помощью различных приемов (беседа, консультирование, гипноз, медитация) постараются вернуть больному способность позитивно мыслить, настроиться на другой эмоциональный фон и обрести душевный покой.
Психиатр совмещает методы поведенческой, суггестивной терапии с медикаментозным лечением. Препараты действительно сильные, для самостоятельного лечения их применять нельзя.
Также несколько советов о том, как лечить депрессию, может дать врач-невролог. Он прописывает больному антидепрессанты.
Нередко состояние депрессии и тревоги вызывает расстройство сна. Психологи и психиатры расстройство сна воспринимают как один из симптомов тревоги и депрессии и оказывают помощь в лечении проблем со сном.
Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы вылечить депрессию?
Депрессия любит, чтобы ее не замечали. В таких условиях она развивается и прогрессирует. Если тревожное состояние не оставляет вас длительное время, поставьте себе цель от него избавиться. Пускай вам всего лишь понадобятся несколько походов к психологу. Это поможет избежать более серьезной беды.