Депрессия – это проблема, которая появляется у человека не за один день. Это расстройство развивается длительное время, чаще всего появляется под действием длительного влияния стрессовых состояний или какой-нибудь сильной стрессовой ситуации. Депрессии подвержены мужчины и женщины любого возраста и социального положения. Именно депрессией болеет в среднем 5% белорусов.
✔ необъяснимое чувство тревоги;
✔ постоянная усталость;
✔ пониженная самооценка;
✔ отсутствие общего интереса к жизни и к вещам, которые раньше вызывали интерес;
✔ чувство вины, ощущение собственной беспомощности;
✔ отсутствие энергии, быстрая утомляемость;
✔ избегание друзей и близких, стремление проводить время в одиночестве;
✔ склонность к употреблению алкоголя и других «стимуляторов»;
✔ проблемы в сексуальной жизни;
✔ бессонница или другие нарушения сна;
✔ плохой аппетит либо неразборчивость в еде.
Особенность депрессии: симптомы стойкие и проявляются достаточно долгое время (от двух недель до нескольких месяцев). Три дня плохого настроения – это еще не болезнь.
Причины депрессии очень многочисленны. Но в целом все можно разделить на три группы:
✔ Биологические причины развития болезни. А именно гормональный сбой, который нарушает нормальный обмен нейромедиаторов в мозге и работу серотонина и норадреналина.
✔ Социальные причины депрессии. Здесь мы имеем ввиду ситуации, когда человек на длительное время выпадает из привычного окружения, попадает в неблагоприятную и неинтересную для него социальную среду.
✔ Психологические. Неудачные отношения, проблемы со здоровьем, неудовлетворенность профессией, безденежье, развод, одиночество, смерть близкого могут перенести без последствий далеко не все люди. Длительное погружение в такие трудные эмоциональные состояния в конечном итоге приводят часть из нас к депрессивному эпизоду.
Приведенные примеры конечно же обобщают причины, провоцирующие депрессию. Чаще всего болезнь запускает целая комбинация ситуаций и факторов, связанных как с внешней средой, так и с личностными особенностями человека.
Этап 1. Обязательная диагностика у врача-психотерапевта. В Международной классификации болезней выделяется множество расстройств. И какое именно у вас установит только врач. Не стоит этого бояться. Правильно установленный диагноз – залог быстрого и эффективного лечения в дальнейшем.
Этап 2. Само лечение. Тут нужно понимать, что универсальной таблетки не существует. В зависимости от степени развития заболевания могут быть три варианта лечения:
1) Легкая форма депрессии. Лечится без медикаментозного вмешательства через посещения сеансов психотерапии. С врачом разбираются причины депрессии, меняется понимание состояния, даются инструменты для работы со своими эмоциями. Иногда врач рекомендует дополнительные оздоравливающие процедуры. Например, ТЭС-терапия или иглорефлексотерапия.
2) Средняя степень. К психотерапевтическим сеансам назначаются антидепрессанты. Такие препараты являются рецептурными и применяются по строгим схемам.
3) Тяжелая степень депрессии подразумевает лечение в стационарных условиях (больницах), в этом случае сначала пациент проходит интенсивное медикаментозное лечение целым комплексом препаратов, а далее в обязательном порядке проходит длительную психотерапию и реабилитацию.
В нашем центре нет госпитализации, мы оказываем помощь только в амбулаторных условиях. Но даже в самых тяжелых случаях наши специалисты дадут вам всю необходимую информацию и объяснят дальнейшие шаги.
В любом случае необходимо настроиться на продолжительность лечения и посещение сеансов психотерапии, на которых с помощью различных техник пациент возвращает себе способность нормально жить. Не стоит ожидать решения проблемы за 1 прием врача.
Вернемся к тому, что только врач может установить диагноз и объяснить вам что происходит именно с вами. У нас словом «депрессия» часто обобщают все угнетенные состояния. В случае если у вас действительно депрессивный эпизод, сам он не уходит. Состояние может то улучшаться, то ухудшаться, что будет в любом случае приносить неудовлетворенность и дискомфорт в жизни. Часто депрессия приводит еще и к проблемам со здоровьем:
✔ Снижается иммунитет. Погрузившийся в депрессию человек может часто переносить простудные заболевания и различные воспалительные процессы.
✔ Растет вероятность осложнения или даже возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Могут проявиться различные симптомы: повышенное давление, боли в груди, головокружения.
✔ Изменяется гормональный фон. У человека в депрессии могут быть проблемы с поджелудочной и щитовидной железами.
✔ Часто депрессия сопровождается ухудшением внешнего вида: плохое состояние кожи, может появляться сыпь.
Запись на прием ведется круглосуточно по телефонам центра: