Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Информационный портал
+375(29) 399-6-103
+375(29) 399-6-103
+375(33) 399-6-103
+375(17) 271-7-103
Заказать звонок
E-mail
info@narkolog.by
Адрес
г. Минск, ул. Маяковского, 129А/1
Режим работы
24/7
Запись онлайн
О нас
  • О центре
  • Сотрудники
    • Наркологи
    • Администрация
    • Психологи
    • Психотерапевты
    • Терапевты
    • Неврологи
  • Отзывы
  • Блог
    • Новости
    • Статьи
  • Галерея
  • Лицензия
Услуги
  • Облегчение состояния
    • Выведение из запоя на дому
    • Выведение из запоя в центре
    • Купирование тревоги
  • Лечение алкогольной зависимости
    • Первичный прием нарколога
    • Кодирование от алкоголизма гипнозом
    • Кодировка
    • Подшивка
    • Двойной блок
    • Снятие тяги
    • Психотерапия при алкоголизме
    • Реабилитационный курс
    • Краткосрочная подшивка (до 10 дней)
  • Лечение иных зависимостей
    • Табакокурение
    • Расстройство пищевого поведения
    • Игровая зависимость
    • Наркотическая зависимость
  • Восстановление организма
    • Прием врача терапевта
    • Прием врача невролога
    • Восстанавливающие капельницы
    • Лазеротерапия
    • Магнитотерапия
    • ТЭС-терапия
  • Лечение сопутствующих невротических заболеваний
    • Лечение бессонницы
    • Лечение стрессов
    • Лечение панических атак
    • Лечение депрессии
    • Лечение фобий
  • Диагностика
    • Диагностика Индекса тяжести зависимости (ИТЗ)
    • Доврачебный разговор с психологом
  • Для родственников
    • Консультация «Как убедить лечиться»
    • Преодоление созависимости
    • Решение семейных кризисов
  • Другое
    • Восстановление после ковида
    • Групповая психотерапия
    • Консультация психолога
    • Онлайн консультация
  • Программа по коррекции веса
    • Нервная анорексия и булимия
Пациенту
  • Договор-оферты
  • Правила внутреннего распорядка
Контакты
Цены
  • Другие медицинские услуги
  • Лечение алкоголизма
  • Программы по выводу из запоя на дому
  • Программы по выводу из запоя на территории центра
  • Психотерапия
Оплата онлайн
Информационный портал
О нас
  • О центре
  • Сотрудники
    • Наркологи
    • Администрация
    • Психологи
    • Психотерапевты
    • Терапевты
    • Неврологи
  • Отзывы
  • Блог
    • Новости
    • Статьи
  • Галерея
  • Лицензия
Услуги
  • Облегчение состояния
    • Выведение из запоя на дому
    • Выведение из запоя в центре
    • Купирование тревоги
  • Лечение алкогольной зависимости
    • Первичный прием нарколога
    • Кодирование от алкоголизма гипнозом
    • Кодировка
    • Подшивка
    • Двойной блок
    • Снятие тяги
    • Психотерапия при алкоголизме
    • Реабилитационный курс
    • Краткосрочная подшивка (до 10 дней)
  • Лечение иных зависимостей
    • Табакокурение
    • Расстройство пищевого поведения
    • Игровая зависимость
    • Наркотическая зависимость
  • Восстановление организма
    • Прием врача терапевта
    • Прием врача невролога
    • Восстанавливающие капельницы
    • Лазеротерапия
    • Магнитотерапия
    • ТЭС-терапия
  • Лечение сопутствующих невротических заболеваний
    • Лечение бессонницы
    • Лечение стрессов
    • Лечение панических атак
    • Лечение депрессии
    • Лечение фобий
  • Диагностика
    • Диагностика Индекса тяжести зависимости (ИТЗ)
    • Доврачебный разговор с психологом
  • Для родственников
    • Консультация «Как убедить лечиться»
    • Преодоление созависимости
    • Решение семейных кризисов
  • Другое
    • Восстановление после ковида
    • Групповая психотерапия
    • Консультация психолога
    • Онлайн консультация
  • Программа по коррекции веса
    • Нервная анорексия и булимия
Пациенту
  • Договор-оферты
  • Правила внутреннего распорядка
Контакты
Цены
  • Другие медицинские услуги
  • Лечение алкоголизма
  • Программы по выводу из запоя на дому
  • Программы по выводу из запоя на территории центра
  • Психотерапия
Оплата онлайн
    +375(29) 399-6-103
    +375(29) 399-6-103
    +375(33) 399-6-103
    +375(17) 271-7-103
    Заказать звонок
    E-mail
    info@narkolog.by
    Адрес
    г. Минск, ул. Маяковского, 129А/1
    Режим работы
    24/7
    "/>
    Запись онлайн
    Информационный портал
    О нас
    • О центре
    • Сотрудники
      • Наркологи
      • Администрация
      • Психологи
      • Психотерапевты
      • Терапевты
      • Неврологи
    • Отзывы
    • Блог
      • Новости
      • Статьи
    • Галерея
    • Лицензия
    Услуги
    • Облегчение состояния
      • Выведение из запоя на дому
      • Выведение из запоя в центре
      • Купирование тревоги
    • Лечение алкогольной зависимости
      • Первичный прием нарколога
      • Кодирование от алкоголизма гипнозом
      • Кодировка
      • Подшивка
      • Двойной блок
      • Снятие тяги
      • Психотерапия при алкоголизме
      • Реабилитационный курс
      • Краткосрочная подшивка (до 10 дней)
    • Лечение иных зависимостей
      • Табакокурение
      • Расстройство пищевого поведения
      • Игровая зависимость
      • Наркотическая зависимость
    • Восстановление организма
      • Прием врача терапевта
      • Прием врача невролога
      • Восстанавливающие капельницы
      • Лазеротерапия
      • Магнитотерапия
      • ТЭС-терапия
    • Лечение сопутствующих невротических заболеваний
      • Лечение бессонницы
      • Лечение стрессов
      • Лечение панических атак
      • Лечение депрессии
      • Лечение фобий
    • Диагностика
      • Диагностика Индекса тяжести зависимости (ИТЗ)
      • Доврачебный разговор с психологом
    • Для родственников
      • Консультация «Как убедить лечиться»
      • Преодоление созависимости
      • Решение семейных кризисов
    • Другое
      • Восстановление после ковида
      • Групповая психотерапия
      • Консультация психолога
      • Онлайн консультация
    • Программа по коррекции веса
      • Нервная анорексия и булимия
    Пациенту
    • Договор-оферты
    • Правила внутреннего распорядка
    Контакты
    Цены
    • Другие медицинские услуги
    • Лечение алкоголизма
    • Программы по выводу из запоя на дому
    • Программы по выводу из запоя на территории центра
    • Психотерапия
    Оплата онлайн
      "/>
      +375(29) 399-6-103
      +375(33) 399-6-103
      +375(17) 271-7-103
      Заказать звонок
      E-mail
      info@narkolog.by
      Адрес
      г. Минск, ул. Маяковского, 129А/1
      Режим работы
      24/7
      Запись онлайн
      Информационный портал
      Телефоны
      +375(29) 399-6-103
      +375(33) 399-6-103
      +375(17) 271-7-103
      Заказать звонок
      Информационный портал
      • О нас
        • О нас
        • О центре
        • Сотрудники
          • Сотрудники
          • Наркологи
          • Администрация
          • Психологи
          • Психотерапевты
          • Терапевты
          • Неврологи
        • Отзывы
        • Блог
          • Блог
          • Новости
          • Статьи
        • Галерея
        • Лицензия
      • Услуги
        • Услуги
        • Облегчение состояния
          • Облегчение состояния
          • Выведение из запоя на дому
          • Выведение из запоя в центре
          • Купирование тревоги
        • Лечение алкогольной зависимости
          • Лечение алкогольной зависимости
          • Первичный прием нарколога
          • Кодирование от алкоголизма гипнозом
          • Кодировка
          • Подшивка
          • Двойной блок
          • Снятие тяги
          • Психотерапия при алкоголизме
          • Реабилитационный курс
          • Краткосрочная подшивка (до 10 дней)
        • Лечение иных зависимостей
          • Лечение иных зависимостей
          • Табакокурение
          • Расстройство пищевого поведения
          • Игровая зависимость
          • Наркотическая зависимость
        • Восстановление организма
          • Восстановление организма
          • Прием врача терапевта
          • Прием врача невролога
          • Восстанавливающие капельницы
          • Лазеротерапия
          • Магнитотерапия
          • ТЭС-терапия
        • Лечение сопутствующих невротических заболеваний
          • Лечение сопутствующих невротических заболеваний
          • Лечение бессонницы
          • Лечение стрессов
          • Лечение панических атак
          • Лечение депрессии
          • Лечение фобий
        • Диагностика
          • Диагностика
          • Диагностика Индекса тяжести зависимости (ИТЗ)
          • Доврачебный разговор с психологом
        • Для родственников
          • Для родственников
          • Консультация «Как убедить лечиться»
          • Преодоление созависимости
          • Решение семейных кризисов
        • Другое
          • Другое
          • Восстановление после ковида
          • Групповая психотерапия
          • Консультация психолога
          • Онлайн консультация
        • Программа по коррекции веса
          • Программа по коррекции веса
          • Нервная анорексия и булимия
      • Пациенту
        • Пациенту
        • Договор-оферты
        • Правила внутреннего распорядка
      • Контакты
      • Цены
        • Цены
        • Другие медицинские услуги
        • Лечение алкоголизма
        • Программы по выводу из запоя на дому
        • Программы по выводу из запоя на территории центра
        • Психотерапия
      • Оплата онлайн
      Запись онлайн
      • Кабинет
      • +375(29) 399-6-103
        • Телефоны
        • +375(29) 399-6-103
        • +375(33) 399-6-103
        • +375(17) 271-7-103
        • Заказать звонок
      • г. Минск, ул. Маяковского, 129А/1
      • info@narkolog.by
      • 24/7
      Частный медицинский центр Парацельс
      —
      О центре
      —
      Статьи
      —7 фактов о панических атаках, которые необходимо знать

      7 фактов о панических атаках, которые необходимо знать

      26.06.2018

      Панические атаки - нарушенная работа защитных функций организма. Их не стоит ожидать, они не бывают бесконечными. Лечение панических атак начинается с понимания их природы.

      Паническая атака – это острая реакция человеческого организма на переживания, вызванные страхом или тревогой. Проявляется она в виде головокружения, учащенного сердцебиения, бросания в холод или жар. Паническим атакам подвержены 5% людей, основную часть которых составляет молодежь в возрасте от 20 до 30 лет. Женщины более склонны к паническим атакам, чем мужчины. Рассмотрим и другие факты об этом явлении, которые должен знать любой современный человек.

      Факт 1. Паническая атака не так опасна, как может показаться

      Иногда такое состояние может внешне напоминать сердечный приступ. Однако от панической атаки нельзя умереть или нанести какие-либо критические повреждения организму. Впрочем, любые ощущения вовлекают в работу основные органы человека – дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную систему – поэтому приходится говорить об определенном стрессе, выпадающем на долю организма. При систематическом попадании в стрессовое состояние организм быстрее изнашивается.

      Факт 2. Паническая атака не бывает бесконечной

      Если за развитие панической атаки отвечает симпатическая нервная система, то за ее прекращение отвечает парасимпатическая нервная система. Они обе работают в связке, поэтому симптомы рассматриваемого состояния могут длиться минуту, час, даже несколько часов, но никак не бесконечность. При наступлении симптомов панической атаки важно помнить, что они отступят, не принеся значительного вреда вашему организму.

      Факт 3. Ожидание панической атаки хуже нее самой

      Пик негативных эмоций всегда кратковременный. Что бы ни вызвало столь острую реакцию – проблемы дома или на работе, обиды или несчастные случаи, – эмоции всегда сглаживаются. В этом залог здоровья вашего организма, суть его адаптационных качеств. Паническая атака – те же эмоции, поэтому не стоит наделять их неким сакральным смыслом. Ожидая атаку, вы значительно продлеваете время ее действия и тем самым множите ее негативное действие.

      Факт 4. Приготовление к панической атаке неэффективно

      Логично предположить, что если избегать паническую атаку или выполнять определенные действия по ее недопущению, то вероятность ее проявления снижается. Однако это не так. Чем больше вы думаете об этом состоянии, тем более выраженным и частым оно будет. Только лечение панических атак под наблюдением профессионалов является эффективным средством их преодоления.

      Факт 5. Паническая атака – это нормально

      В этом явлении нет ничего искусственного или противоестественного. Паника – действенная реакция организма, помогающая ему мобилизовать силы для выживания. Проблема заключается в том, что в целом хорошая система защиты срабатывает не вовремя. Паническая атака проявляется тогда, когда к этому нет очевидных причин. Защитную систему организма необходимо регулировать, однако считать ее враждебной точно не стоит.

      Факт 6. Для панической атаки причин вовсе может не быть

      Любой человек ежедневно анализирует свое состояние. Каждый из нас хочет понимать происходящее, выстраивая все факты своей жизни в четкую структуру. Паническая атака не вписывается в такой подход. Зачастую это крайне нелогичное состояние, не вызываемое какими-либо конкретными жизненными обстоятельствами. В попытках найти причину происходящего можно усугубить ситуацию, сделав ее поводом для постоянных страхов. Не зацикливайтесь на этом, обращайтесь за помощью к профессионалам.

      Факт 7. Зацикленность на панической атаке вредна

      Любые изменения в организме кажутся вам катастрофическими. Любая мелочь может вывести из душевного равновесия. Не фокусируйтесь на поиске признаков наступающей панической атаки, в 99% их нет, однако акцентирование на этом как раз и может привести к возникновению нежелательного состояния.

      Назад к списку
      • Новости
      • Статьи
      Услуги
      Цены
      О центре
      Контакты
      +375(29) 399-6-103
      +375(29) 399-6-103
      +375(33) 399-6-103
      +375(17) 271-7-103
      Заказать звонок
      E-mail
      info@narkolog.by
      Адрес
      г. Минск, ул. Маяковского, 129А/1
      Режим работы
      24/7
      Заказать звонок
      info@narkolog.by
      г. Минск, ул. Маяковского, 129А/1
      © 2022 Медицинский центр Парацельс
      Политика конфедициальности
      Версия для слабовидящих
      Карта сайта
      Подробнее
      Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста